株価急落時の心構えを教えて下さい。

ご相談ありがとうございます。
株価急落時の心構えについて、現在のご年齢・家族構成・資産構成・リスク許容度などを踏まえた上で、プロフェッショナル視点で以下のアドバイスをさせていただきます。

📉 株価急落時の心構えと戦略

1. “慣れる”ことより“備える”こと

株価急落に「慣れる」ことは難しく、むしろ「慣れる必要はない」と考えてください。重要なのは、心理的・戦略的に備えることです。

✅冷静さを保つための基本マインド

• 市場は感情で動くが、投資家は戦略で動くべき。
• 「売りたくなる時こそ、買いたい人がいる」──下落局面ではそのことを思い出しましょう。
• “自分の投資目的は何か”を見失わない（例：老後資金、配当収入の安定確保など）。

2. ご状況に基づいた視点

✅資産配分の観点

• 金融資産の8割が日本株式というのは、かなり偏っています。
• しかも「低PBR×高配当バリュー株」ということで、バリュー株の景気感応度が高い点に注意が必要です（景気後退局面では配当減や業績不振リスクが浮上する）。

→ 対策提案：

• リスクヘッジとして、米国債や金、インフラ・ディフェンシブ銘柄、世界分散型のインデックス商品などの組入れも検討してください。
• 「金融資産の8割を日本株」という集中投資の割合を見直すだけでも、心の余裕は大きくなります。

✅負債とのバランス

• **住宅ローン（負債4,000万）＞金融資産（2,000万）**という現状では、リスク資産の価値下落＝バランスシート悪化となり得ます。
• 特に金利上昇局面でローン返済負担が増えるリスクがある場合、資産構成の見直しは一層重要になります。

3. 急落局面でやるべき3つの具体的行動

4. 感情に飲まれないための仕組み作り

• 投資日記やメモをつけ、「自分の判断の根拠」を記録。
• 週1回以上は資産チェックをしない（感情のブレを減らす）。
• 大きな判断（売却や一括買い）は一晩おくルールを作る。

🎯最終的なアドバイス

あなたは投資経験が長く、知識もある方ですので、今回のような急落は「見直しと仕込みのチャンス」にもなります。

とはいえ、家庭を持ち住宅ローンがある今は、独身時代よりもリスク耐性は下がっているかもしれません。資産配分を見直し、コア資産のディフェンシブ性を高めることで、より安心して長期運用が続けられます。

ご希望であれば、具体的な資産配分の見直しシミュレーションや、今の銘柄構成に基づくリスク評価もお手伝いできます。お気軽にお申し付けください。

《ディスクレーマー》
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